Dodacima prehrani smatra se hrana čija je svrha dopuniti uobičajenu prehranu, a koja predstavlja koncentrirane izvore hranjivih tvari. Može ih se konzumirati i u svim onim trenucima kada ne uspijete jesti cjelovite obroke, pune nutritivno kvalitetnih namirnica. Primarna zadaća dodataka prehrani jest pružiti vašem organizmu sve potrebne vitamine, minerale i aminokiseline za normalno funkcioniranje imunološkog sustava.
Međutim, pronaći kvalitetan dodatak prehrani koji odgovara vašim potrebama i sadrži sve potrebne vitamine i minerale nije lak zadatak, a pri izboru biste trebali obratiti pažnju na sastav proizvoda. Obratite pažnju i na činjenicu sadrži li dodatak prehrani umjetne arome, boje i konzervanse. Provjerite ima li vaš dodatak glutena, dali je vegan, sadrži li samo prirodne sastojke i ima li kakve alergene. Također za određene skupine ljudi relevantna je činjenica o količini šećera koju dodatak prehrani sadrži.
*Napominjemo da dodaci prehrani nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se raznolike i uravnotežene prehrane i zdravog načina života.Vitamini su supstance potrebne u malim količinama koje
Aminokiseline su sastavni dijelovi proteina koje dijelimo na 3 vrste: esencijalne aminokiseline, neesencijalne aminokiseline i uvjetno esencijalne kiseline. Esencijalnih aminokiselina (EAA) ima devet te su one neophodne za pravilno funkcioniranje organizma. Organizam ih ne može sam proizvoditi niti skladištiti, stoga je važno unositi ih svakodnevno kroz raznovrsnu prehranu ili dodatke prehrani. Ukoliko vam je cilj potaknuti optimalno funkcioniranje organizma, dodatak prehrani koji konzumirate svakako u svom sastavu treba imati esencijalne aminokiseline.
Dodaci prehrani mogu biti u obliku kapsula, pastila, tableta, praha, granula, tekućine, te ostalim oblicima koji se uzimaju u odmjerenim malim količinama i/ili posebnim načinom primjene. Neke osobe jednostavno ne vole tablete, a mnogi su dodaci prehrani upravo u tom obliku. Kod takvih se slučajeva preporuča konzumacija dodataka prehrani u obliku sirupa. Sirup će postići isti efekt kao i tablete, kada govorimo o opskrbi organizma vitaminima i mineralima. Prednost korištenja dodataka prehrani u obliku sirupa je i ta što ukoliko vama ili vašem djetetu ne odgovara specifičan okus određenog sirupa za imunitet, uvijek ga možete dodati u omiljeni voćni sok, u smoothie ili jogurt. Dodatke prehrani u obliku sirupa mogu konzumirati i starije osobe i potencijalno si smanjiti tegobe povezane sa starenjem, bez da moraju posegnuti za još jednom u nizu tabletom.
Ukoliko vam sirupi za jačanje imuniteta ne odgovaraju zbog svog specifičnog okusa, rješenje su tablete za imunitet! Najbolje tablete za imunitet su one koje pružaju prirodnu potporu vašem organizmu i koje u sastavu imaju sve relevantne nutrijente, a posebno ih je prikladno piti pri prijelazu godišnjih doba kada je povećana vjerojatnost obolijevanja od gripe ili prehlade. Dodatke prehrani u obliku tableta mogu koristiti apsolutno svi – školarci i studenti za bolju koncentraciju i pamćenje, sportaši za optimalnu sportsku izvedbu, trudnice kako bi povećale razinu hemoglobina koji je čest problem, ali i ljudi u 'zlatnim godinama' kako bi si olakšali tegobe. Tablete su praktične za konzumaciju jer ih uvijek možete ponesti sa sobom, stanu u svaku torbu ili džep, a možete ih konzumirati i dok putujete i niste kod kuće.
Virusi i bakterije oko nas su cijelo vrijeme i pokušavaju ući u naš organizam, gdje izazivaju disbalans. Ono što nas od njihovog štetnog utjecaja štiti jest imunološki sustav koji ponekad u tome može zatrebati našu pomoć, stoga je važno razmišljati o tome kako ojačati imunitet. Imunološki sustav prva je crta obrane našeg organizma od štetnih tvari, a kako biste se uspješno obranili važno je znati kako postoje dvije vrste imunosti – prirodna i stečena. Prirodna imunost stječe se kontaktom (npr. antitijela koja dojenče dobiva od majke), dok se umjetno stečena imunost odnosi recimo na primanje cjepiva kako bi se stvorila otpornost na određene bolesti. I vi možete pomoći svom organizmu i olakšati mu posao obrane od bolesti. Pokušajte smanjiti razinu stresa na minimalnu razinu, povećajte razinu tjelesne aktivnosti, priuštite si dovoljnu količinu sna, hranite se kvalitetnim namirnicama i konzumirajte vitamine odnosno dodatke prehrani kako biste održali pravilnu funkciju imuniteta.
Nedostatak apetita može biti veliki problem budući da je uravnotežena i raznovrsna prehrana bitna za kvalitetan život i očuvanje zdravlja. Primjer može biti oporavak od bolesti, riječ je o izazovnom razdoblju za organizam koji mora uložiti dodatan napor kako bi popravio i iznova izgradio zdravo tkivo. Tijekom i nakon bolesti često se javlja manjak apetita koji je glavni razlog nedostatnog unosa nutrijenata. Za brz oporavak od bolesti važno je unositi namirnice i dodatke prehrani bogate ključnim nutrijentima koji ubrzavaju proces liječenja odnosno jačaju imunitet i smanjuju upalu u organizmu. Smanjenje apetita česta je pojava i kod djece u dobi od dvije do pet godina, stoga je važno korištenje dodataka prehrani kako bi se unosili svi relevantni nutrijenti i kako bi se dijete nastavilo normalno razvijati i rasti. Dodaci prehrani osobito se preporučaju i osobama s jednoličnom i neredovitom prehranom, kod prehrane koja je siromašna unosom hranjivih tvari, kao i uslijed većih napora zbog stresa, ubrzanog i dinamičnog životnog stila, zahtjeva roditeljstva i kod promjene godišnjih doba kao izvor visokovrijednih hranjivih tvari. Kako biste ojačali apetit posegnite za prirodnim dodacima dnevnoj prehrani koji će nadopuniti zalihe potrebnih hranjivih tvari u organizmu koje nisu unesene kroz hranu.
Strath je prirodni dodatak prehrani napravljen od kvasaca i alpskog bilja, te je bogat hranjivim tvarima odnosno nutrijentima. Sadrži 61 vitalnu tvar (vitamine, minerale, aminokiseline i dr.), a može ga koristiti cijela obitelj - djeca od prve godine života, odrasli, trudnice i dojilje, sportaši, zaposleni, studenti i osobe u starijoj životnoj dobi. Osobito se preporuča osobama s jednoličnom i neredovitom prehranom, kod prehrane koja je siromašna unosom hranjivih tvari, kao i uslijed većih napora zbog stresa, ubrzanog i dinamičnog životnog stila, zahtjeva roditeljstva, kod promjene godišnjih doba kao izvor visokovrijednih hranjivih tvari. Do danas je provedeno više od četrdeset istraživanja u kojima je dokazano djelovanje Strath dodatka prehrani. Strath dodaci prehrani su 100% prirodni, tablete su veganske, a sirup vegetarijanski te ne sadrže laktozu, arome, bojila niti konzervanse. Strath tablete ne sadrže gluten i šećer pa ih mogu konzumirati i osobe koje imaju celijakiju ili intoleranciju na gluten, odnosno dijabetičari. Jesmo li spomenuli da je Strath švicarski proizvod ;)? Osim što je kvalitetan izvor vitalnih tvari, Strath poboljšava i opći unos vitalnih tvari iz hrane ili drugih dodataka prehrani koje unosimo tijekom dana. Švicarski eliksir dugovječnosti, kako ga mnogi nazivaju možete isprobati u A1 All natural web shopu!
