Chia puding s bademima

3.3.2022.

Sastojci:

  •  4 žlice chia sjemenki
  •  2 žličice kakaa u prahu
  •  šaka nasjeckanih badema
  •  1 manja banana (narezana na sitno ili zgnječena u pire)
  •  1 žlica darbo meda
  •  biljno mlijeko po izboru 
Priprema: 

Dobro pomiješajte chia sjemenke i biljno mlijeko u čaši ili staklenci i pustite da odstoji u frižideru preko noći. Važno je dobro i dinamično promiješati kako bi se chia aktivirale i napuhnule, te miješati barem 5 minuta. Znati ćete da je dobro promiješano kada sjemenke počnu izgledati želatinasto.

Ujutro umiješajte preostale sastojke i uživajte! Možete isprobati i kombinacije uz svježe bobičasto voće, komadiće tamne čokolade...

U slast!


Bogata minestrone juha

Bogata minestrone juha

Minestrone juha klasično je talijansko jelo. Ova svestrana gusta juha ne zahtijeva specifične sastojke, već je jedino važno da sadrži veliku količinu povrća, popraćenu tjesteninom i mahunarke za dodatne proteine. Osim što je hranjiva i bogata vitaminima, minestrone je i jednostavna za pripremu, a po
Curry sa slanutkom

Curry sa slanutkom

Tražite li ideju za bogat i zdrav obrok koji grije i dušu i tijelo? Današnji recept je upravo to: jedno od omiljenih azijskih jela svih vremena, u veganskoj verziji i bez glutena. Pripremite ga s nama!
Polpetice od kvinoje

Polpetice od kvinoje

Pripremite s nama ove zdrave i ukusne veganske pljeskavice od kvinoje, uz pomoć kojih možete pripremiti zdravi hamburger ili proteinsku salatu za ponijeti.

ZAŠTO KUPOVATI U NAŠOJ TRGOVINI

Ova internet stranica koristi kolačiće (tzv. cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva i funkcionalnosti. Saznaj više